你好，美白牙齿的方法只有两种，一种是化学漂白，另一种是覆盖美白。通过刷牙、刷牙的方法，其实是通过清洁喷砂的方法，恢复牙齿的真实颜色，不能使牙齿变白。而超声波洁牙，就是俗称洗牙，它只是用器械去掉龈上的结石，菌斑和色素沉着并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再堆积，还原了牙齿的本色。以上是我的回答，建议去正规的医院治疗。