维生素C有效果。维生素C可以减少黑色素,黑色素可以淡化色斑,也可以调节内分泌消除皮肤细胞中的沉积物,注重防晒,也可以去医院选择性激光治疗。它可以减轻色斑。此外。定期摄入维生素C可以减缓皮肤中的黑色素,并能有效减缓皮肤中黑色素的形成,这是纯天然的。