你好，很高兴为你解答，根据你的情况分析：关于拔牙发现牙息肉，怎么办，一般不保留牙齿尽量拔了，建议口服消炎药，建议均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物，注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早恢复。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉，牛奶，禽蛋，水产等。祝您越来越美丽，希望对你有帮助，祝你生活愉快。