隆胸手术,现在采用比较多的,是自体脂肪丰胸术,就是从自身提取脂肪,通过一定的技术再注射到乳房内达到丰胸的目的。术后要注意伤口预防感染,短期内不做胸部的运动。半年之内不挤压胸部。食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动法丰胸,通过日常运动刺激胸部发育。