您好，月经来潮前、经期是可以有乳房胀痛，但是有乳房胀痛不一定就代表月经要来潮的，一些乳腺疾病，如乳腺增生等也可以导致乳房胀痛。当然按照你的描述，是可以继续观察看看，先放松心情，精神太紧张也是会影响月经。如是以往月经规律，现在月经都推迟半个月以上了的话，就建议你最好到医院做个检查看看。是否是怀孕了引起的，祝您健康。