是可以吃的。所谓的长痘痘不能吃甜食，是指不能吃太甜膩的食物。痘痘主要考虑是内分泌失调，上火，缺乏维生素等原因导致的，建议平时多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃辛辣油腻刺激性食物，适当锻炼身体，可以服用牛黄解毒丸，维生素e胶囊，维生素c，涂抹维a酸乳膏。
