对于已经形成的蛀牙，建议要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。平时注意刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作，每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑，注意口腔卫生。
