皮筋套耳朵是能瘦脸的。用皮筋绑耳朵，可以放松咬肌，从而达到瘦脸的效果。平时咀嚼过度，咬肌会比较发达，时间久了脸也会看上去比较大。通过橡皮筋绑耳朵来刺激耳朵处的肌肉，从而达到放松咬肌的目的，帮助颧骨归位，脸自然会有视觉上的缩小效果。这样是为了放松咀嚼的肌肉，从而达到瘦脸的效果。但是这种方法没有什么科学道理。最好的方法是建议你平时吃饭七八分饱，少吃主食，坚持每天早晚锻炼身体，把体重控制在正常范围之内。