牙龈肿痛，要多喝水，保证充足的水分，饮食也要注意调理，不要吃辣的刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，建议可口服药物治疗。牙龈炎牙周炎如果比较严重，不但会引起牙齿疼痛，还会导致发炎红肿的现象，这时候可能会导致出现脸部肿胀的，导致这种症状的病因比较多，多和平时不注意口腔卫生有关，另外如果人出现上火的情况，也可能会导致这种病症表现，这时候要及时进行抗炎治疗，要注意平时生活当中的调养。建议及时就医，去正规医院进行咨询。