如果你想在短时间内达到快速瘦脸的效果的话，一般来说只能进行整形治疗。这方面的治疗效果，目前来说还是很不错的，这一点希望你能够正确的看待。可以去三甲医院的整形科进行处理1、运动法：运动减肥的结果是全方位的，假如你的脸真的“肿“了，激烈活动后的大量出汗，可有助于水份排出体外。2、假如你的脸是因肌肉硕大惹起的，请谢绝口香糖、甘蔗等训练咀嚼肌的食物，由于它们只能促使你的脸部肌肉加倍健硕。3、可以做做脸部廋型操4、多喝茶也可以有助于把脸上的水分排出