想要在自体脂肪填充手术之后快速消肿，建议要严格按照大夫的医嘱，按时按量的使用抗感染的药物。同时还要注意不要沾水，不要用力触碰填充的部位，这样能够避免出现术后的感染的问题，能够加快消肿的速度。另外在手术后要多注意自己的饮食，可以多吃一点营养，容易消化的食物，来加快消肿的速度。除此以外，如果手术之后没有明显的疼痛问题，不建议使用止痛药物，因为这样会延缓消肿的速度。此外，做自体脂肪填充手术，是不建议选择资质不全的医院，因为这样出现术后并发症的可能性比较大，术后消肿的速度会比较慢。