平时多护理皮肤可以延缓衰老，使毛孔细致，但是美容院也要选择正规的，美容院的皮肤护理,会使用去角质的化妆品,经常使用,会破坏正常皮肤的组织结构,导致所谓的皮肤变薄，注意美容产品的质量，可以一周去一次，过频会导致皮肤敏感。通过其他的方式调理身体，多运动锻炼身体。注意清淡饮食，避免油腻食物和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜与谷物，作息规律，希望这个回答能有所帮助。