想让胸部变大，需要坚持对乳房进行保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，并且每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环；因为乳房是由结缔组织和脂肪组织组成的，而结缔组织的主要成分是胶原蛋白。并且胶原蛋白对乳房本身有有营养保健的作用，所以应该多吃一些含有胶原蛋白的食物。比如猪蹄，猪皮，花生，豆制品，奶制品等。