你好，要根据你的皮肤状况来看。正常情况下每周做一次是有必要的，油性皮肤一周两次效果最好。因为皮肤是随着年龄增长而逐渐衰老的，做小气泡是给皮肤从里到外的清洁和整理，帮助皮肤从深层做运动，小气泡能够强效去污，黑头、白头都会被彻底清洗掉。但是对于敏感皮肤来说，建议一周做一次即可，操作时要温和，不会刺激皮肤，不会损伤毛孔。