你好,这种情况相对来讲拔牙以后,长出一颗白色软软的肉,很有可能是由于炎症造成形成的息肉,如果症状比较明显,还是需要抗炎治疗,平时需要多注意保养,尽量避免熬夜,要保持好的生活规律,其他也没什么特殊的。平时应该注意清洁卫生,一天两次刷牙漱口,少吃辛辣刺激过于油腻的食物。