目前效果比较理想的丰胸方法是自体脂肪丰胸术。它主要是将自身脂肪富余部位的脂肪抽出，经特殊处理，精选优制脂肪颗粒注入乳房，脂肪重新生长，与胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。本质上是自身的脂肪细胞换了个地方生长，相当于乳房的二次发育。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全性。