一般情况下，这个是由于内分泌失调所导致的。和日常习惯有很大的关系。去痘痘最主要的方法就是饮食和睡眠，多吃素，少吃荤，还有每天吃2种不同的水果，比如苹果、葡萄、梨子、香蕉等。坚持早睡。坚持两周，皮肤痘痘的问题就可好转。这是因为人体H值是弱碱性的，可不好的日常习惯会改变。自然就长痘痘。对于痘印，可以每天洗脸的时候用白糖按摩。长期坚持可好转。