喝以下东西是可以淡化色斑的：1、蜂蜜柚子茶。柚子中含有丰富的维生素，蜂蜜又可以润肠通便，淡斑美白。2、柠檬水。柠檬有美白皮肤的作用，也是可以淡斑的，可以在柠檬水中加入一些糖，会好喝些。3、用西红柿榨汁使用也是可以淡化色斑的。西红柿中含有丰富的维生素C，对皮肤有很好的美白作用。
