激光祛斑的作用时间不会很长，一般需要根据脸上的痘印或斑痕颜色深浅及面积大小来金昕激光作用，如果色斑较多的话，整体治疗时间也会相对延长，激光手术后皮肤表面会有激光的痕迹，需要一段时间来进行恢复。激光诊治结束后，你应避免进食含铜、B族维生素的食物及辛辣食物，多吃富含VitC、VitA的食物如水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食物如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进肌肤的修复。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。希望回答对您有帮助。