产后出现阴道松弛的情况，想要自己修复的话，可以通过收肛提气的方法来恢复，每天同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。只要长期的坚持会有效果的，如果阴道松弛的情况特别的严重的话，可以通过阴道紧缩手术来治疗，效果比较好，而且保持时间是永久性的。
