妊娠纹痒可以多喝水，妊娠纹瘙痒的原因是因为皮肤太干燥所致，如果皮肤干燥的时间越长，就会痒得越厉害。所以妈妈们要多喝水，喝水可以增加肌肤的弹性。妈妈们可以做产后的健美操，不仅有利于美肤的效果，还可以减少腹部、腰部以及臀部的赘肉，尽量每次坚持3分钟，早晚各1次，注意力转移以后，就不会有妊娠纹痒的感觉或者减少妊娠纹痒的感觉。