你好,建议要到正规的的地方去购买,一般来说只要是大厂家的相对来说,问题应该并不是很大,而且具体哪一种效果比较好,这个也是因人而异的,除了进行这样的补充建议,你还是要保持平和乐观的心态来面对,要养成良好的生活饮食习惯,尽量不要熬夜,做好皮肤的护理