定期洗牙是有好处的,既卫生又可以起到保护牙齿的作用,可以防止牙周炎.洗牙是一个好的习惯,一年一次足以.牙洗松或使牙间隙增大是因为牙垢被洗掉了,所以有这样的错觉.洗牙是通过超声波的力量，去除牙龈内的软垢和牙石，如果您之前软垢和牙石很多，造成牙龈发炎了，洗牙之后确实会感觉牙缝变大了，如果之前牙龈没有炎症，慢慢是可以恢复的.