冷：包括冷饮如酸奶，果汁，冰激凌以及温和即不烫的食物，目的是使血管收缩利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛。软：粥是个很好的选择，因为粗糙的食物会刺激到伤口。要吃清淡的，太辛辣的食物会加重炎症反应，清淡点，对身体自然是好的。24小时不能刷牙，口腔卫生状况不好，直接妨碍伤口的愈合，因此建议使用漱口水漱口，一般1天3次，每次1分钟就可以吐掉了。