对敏感肌来说，外界一些普通的刺激可能都会造成各种皮炎，护理敏感肌主要是要注意修复肌肤屏障，神经酰胺、神经胜肽可以对脂质层进行修复，氨基酸、透明质酸和尿素等物质可以对皮肤进行保湿修复。选择护肤产品的时候多注意成分列表即可。洁面时建议选择较温和的产品，如氨基酸洁面类，刺激较小。感觉皮肤干燥时可以用合适的喷雾进行补水，对肌肤也有一定的防护作用。平时可以使用一些对肌肤有修复作用的精华滋润皮肤，面霜的选择也建议最好不要含有香精、色素等，具有良好的保湿功能即可。总的要求是选用的护肤品一定要温和，不要对皮肤造成大的刺激，至于品牌的选择你可以根据成分和喜好自行挑选。