眼睛里有许多毛细血管，休息不好，眼睛疲劳时，血管就会充血，就会出现血丝，有时血管还会破裂，造成出血，就会出现血片。不过，这种现象不可怕，只要注意休息，不吃辛辣食物，多喝水，三五天就会好的。眼睛如果有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。祝您生活愉快！