导致太阳穴痛的原因可能由于白天工作疲劳，晚上又熬夜作业，从而导致太阳穴有疼痛感。方法一：展开双臂，握紧拳头，将大拇指竖起，围绕太阳穴部位做轻微的按摩，按摩3-5分钟即可，按摩的时候双眼紧闭效果会更好。方法二：展开双臂，两个手掌展开，用两个手掌心围绕太阳穴部位做360度旋转运动，做6-10分钟即可，做的时候抬头挺胸效果会更好。方法三：伸出左臂，用右手将头按向左臂的二头肌处，连续做这样的运动，做5分钟可见效。