有泪沟现象的人可以使用自体脂肪填充的方法来帮助改善，自体脂肪填充能够帮助消除泪沟，但是在做完自体脂肪填充泪沟之后的一周左右才能够逐渐的消除水肿和淤青，这段期间需要注意不可以让伤口沾水，术后一周内饮食要以清淡为主，不要食用一些辛辣、刺激性的食物，更不能饮酒抽烟，因为刺激性饮食习惯会降低脂肪存活率，影响填充泪沟的效果。