头发长痘痘多半是脂溢性皮炎，主要是因为头皮油脂分泌不平衡，加上一些饮食和不良习惯刺激所导致的，通常会伴有瘙痒感。对于头发里长痘，首先要控制饮食，少吃油炸、甜的、辣的、浓茶、咖啡、碳酸饮料，注重荤素搭配。再就是要更换适合的洗护产品，对于女性，护发素要离头皮一厘米之外，冬季不要每天洗头。
