你好，冷光美白是目前牙齿美白常用的方法，其主要采用高温冷光照射美白剂，从而使得牙齿达到深层美白的效果，美白时间段，不会造成副作用，冷光美白牙齿的药物对牙齿及牙龈均有轻微的刺激作用，刚做完一般会出现酸甜冷热刺激痛，过一段时间就会好的。美白完成后的当天不要进食含色素的食物，比如说可乐、咖啡、绿叶蔬菜、酱油等。。