你好，一般来说，拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时至45分钟才能吐去，纱布咬合非常重要，若有口水请正常咽下。拔牙后过2小时才能饮食，可吃流质或半流质，不吃过硬、过热、刺激性的食物，禁止吸烟。需要吃两天消炎药预防感染，补充维生素C。建议饮食清淡一些，注意保持局部卫生，多喝水，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。如果很痛的话建议可以吃一点止疼片，或者去医院处理。