瘦脸可以通过瘦脸针，局部的按摩刺激可以有效的起到瘦脸的功能，日常多进行一些有氧运动。适当的进行调节自己的饮食方式，避免吃过于坚硬的食物刺激，多进行摄入些蔬果调节。男士注射瘦脸针时，过程基本上与女性是差不多的。瘦脸针适合不想改变过大，或者怕痛不想削骨瘦脸的人，瘦脸针主要针对咬肌肥大的人群，短时间内可起到瘦脸效果。在注射时，要尽量缓慢，医生在注射的同时还要进行局部按摩，让瘦脸针的效果更加均匀，保证瘦出好看的脸。即便是没有推匀，平时的咀嚼运动也可以将瘦脸针药物逐渐扩散开来。瘦脸针注射后，效果不能立即呈现，而是在今后的一个月内逐步显现。在注射瘦脸针后的一个月内，就可以看到瘦脸的效果。