目前祛痘效果比较显著的有激光祛痘、果酸焕肤、光子嫩肤、微小气泡等方法。激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，从而使新生的小痘痘及时隐退。长痘是由于体内雄性激素分泌过多，皮脂腺肥大，皮脂分泌过多排泄不畅，堆积在毛囊内形成脂栓。建议您注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物；避免精神过度紧张,生活有规律,保持足够睡眠。具体情况建议您去正规的医疗美容机构咨询专业医师，与医师面谈制定适合您的治疗方案。希望我的回答能帮助到您，祝您身体健康、生活愉快！