如果额头上面长了很多脂肪粒,这是体内湿热过重引起的,可以用点消炎治痘的软膏甲硝唑凝胶。另外不要用一些特别油腻的化妆品。平时多注意皮肤的清洁,注意防晒,不要吃油腻的食物,饮食清淡,多吃水果和蔬菜,注意休息,不要熬夜,脂肪粒是可以通过改变饮食和作息习惯渐渐消退的,不用特殊处理。