根据描述，长斑是避孕药的副作用，另外还可能导致内分泌紊乱，月经不调，闭经，不孕等。避孕药在一年内不能超过三次，每个月之间只能用一次，建议可以外用药治疗：脱色剂，如氢醌霜，双样水等，还有食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品，如大枣、韭菜、菠菜、关键是最好不吃避孕药了
