您好，牙齿的牙垢若只是普通的软垢，平时不注意口腔卫生引起的。可以观察是否可通过刷牙的办法去除。若牙垢已形成牙结石，牙结石矿化且较硬，附在牙齿表面，此时通过普通的刷牙方法无法去除牙垢，则需到医院洗牙或刮治处理。因此，通常建议成人一年内需要到医院洗牙一次。以上就是我给您的答案，希望对您有帮助，祝您身体健康！
