你好，建议常清洗面部，确保面部清洁，要坚持早晚清洗面部，首先使用温水洗脸，让面部的毛孔扩充，可以直接用手清洗，适当配合使用符合自己肤质的洗面奶，将毛孔中的细菌全部洗掉。等彻底洁面后，再用凉清水洁面，收缩毛孔，防止细菌进入。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。