可以的,提一个祛斑生活小常识:1.睡眠对皮肤的影响很大,要早睡早起,中午最好睡个午觉,哪怕闭目养神10分钟也好,,人只有在睡眠充足,不缺氧,不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人;2.饮食对皮肤的影响也很大,需要多喝水,多吃水果,多吃蛋白质高的蔬菜,对皮肤的光华细腻很有帮助;3.适当补充糖分,人的肝、肾、脾等器官都是需要糖分,只有器官健康,人的皮肤才会细腻;4.要注意防晒,因为皱纹和斑点大部分因为光老化引起。但防晒不是只有夏天,冬天的紫外线更加强烈,因此一年四季都需要进行防晒。蜂蜜和三七粉在一起做面膜是有一定的淡斑效果的,但是只针对浅层斑,对那些沉积多年的黑色素导致的斑点是没有上面效果的。三七粉具有促进新陈代谢的作用,可以加快黑色素的代谢,并且三七粉中的三七养颜因子具有祛斑的作用,而蜂蜜中含有的各种维生素有增强肌肤抵抗力的作用,减少色斑生成。