种植牙植骨后出现肿的情况属于正常现象,不用太担心,一般需要十天左右的时间才能够消肿。在恢复的这段时间里,注意要多喝水，也要注意保暖,避免着凉感冒,要保持充足的睡眠,不要长时间的看电视,打电子游戏，在饮食上也要以清淡为主。不要吃辛辣刺激的食物。
