额头长痘的原因：心火旺盛生活压力较大，过度的劳心费神，额头就会长出痘痘来。饮食不规律饮食不规律也是额头长痘痘的原因之一，辛辣、油腻、刺激性的食物，会促使皮肤分泌过多的油脂，刺激皮肤，让皮肤容易长痘。作息不规律长期作息不规律，睡眠不充足，会打乱人体的生物钟，使身体的新陈代谢紊乱，很容易使额头长痘。体内毒素额头上的痘痘反反复复，很有可能是你的肝脏内已经累积了过多的毒素。由于长期不规律的生活，昼夜颠倒，长时间的熬夜，使身体内的毒素无法排出，累积在体内，自然会长痘。