可以外涂维生素E软膏，也可以口服维生素E胶囊来祛斑。维生素e是典型抗氧化剂，可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除面部的斑点，从而减少黑色素生成。维生素e能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化和抑制日晒红斑生成等作用。而且很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防色斑的形成。