你好，矫正牙齿需要很长的时间。按照你的年龄，戴牙箍至少需要2年半到3年，保持器要戴2～3年以上，甚至需要终身保持。时间和精力都难以承担，非常辛苦，对自己和家庭都是极大的考验。拔牙对身体的影响也很大的，特别是一次拔掉6颗。拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，必须慎重对待。尤其对心血管病、血液病患者必须注意，否则会带来严重后果。拔牙造成的牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩，邻牙和对颌牙移位或伸长，造成咀嚼障碍。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。以上是我的回答，希望对你有所帮助，祝你生活愉快。