藏红花泡水可以喝的，有活血化瘀的作用的，藏红花有祛斑功效，是通过活血通经，凉血解毒来达到的。但不能盲目的用，对症才行的，注意饮食营养，多休息为好。藏红花1-3朵泡水喝，但月经期与怀孕了不能喝，可以喝2个月，停服一段时间再服。平时要注意防晒措施,平时应注意补充维生素,水分,也可以选择美白护肤品，如果严重可以选择激光祛斑。