医生建议建议前往医院做乳房彩超检查确诊一下，如果是乳腺增生，可以口服逍遥丸和乳增宁治疗，现在的情况建议注意休息和营养，保持心情愉快，同时不要吃辛辣的食物，而且服用逍遥丸和乳癖消进行治疗，建议定期去医院做乳腺彩超检查确定，检查的话就去医院做彩超，或者是钼靶检查下，如果希望自然的的去治疗，就找中医开自然的中药调理下。