你好，在正式开始前，先将葡萄大小的乳液或比较柔滑的面霜涂抹全脸，以免按摩的时候摩擦太大，会拉扯皮肤，让皮肤变得松弛。抚平额头细纹手指并拢，轻轻按压脑门，再沿额头两边顺着脸蛋往下，经过太阳穴和颧骨处稍作停留，再继续向下，经过下颚骨、脖颈两侧至锁骨。重复3-5次，动作要轻柔缓慢，不要太拉扯皮肤。消除黑眼圈和眼袋手指至于眼窝处，轻轻按压，向上沿着眼骨按摩至太阳穴。重新回到眼窝处，向下半圆按摩至颧骨处和太阳穴处时稍作停留按压，再向下滑至锁骨处。重复3-5次。