介绍几种较为常用的方法：一、美白产品。方法是将能除去黑色素的美白产品涂抹到乳头部位。优点是方法简单。缺点是除黑效果有限，甚至不够明显。这是因为乳头的黑色素都在细胞内，而非只有表层。二、镭射：方法是去正规医院里，由医生利用好镭射光照射乳头。优点是效果十分明显。缺点伤口恢复期较长、花费较高吗，并且一段时间后会反弹再次变黑。三、漂红：到专业医院中，由资深医师根据每个人的肤色、年龄，制定至自然最性感的颜色方案，然后依方案把乳头区域漂红成粉红色。优点是乳头漂红效果快，色泽非常自然无痕，而且非常安全。