热毛巾热敷是可以促进血液循环，可以淡化黑眼圈的，但是不可能完全祛除的，科研圈的话，可以选择手术去除的方法，比如激光祛除黑眼圈，或者是要注意作息的规律，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，一天最少保证八个小时的睡眠会比较好，另外还要注意经常做做眼保健操，也是可以保护眼睛的。
