你好,喝蜂蜜水是不能够祛斑的,但是可能会起到一定的淡斑的作用,但是也需要长期的服用,建议你可以外用一些祛斑的产品,能够起到淡化的作用,也要具体看脸上起的是什么样的斑,有各种的斑,比如色斑,雀斑,黄褐斑等,还是要养成良好的生活习惯