生气心情不好,确实会长痘痘,主要是因为生气时会导致内分泌紊乱,身体激素分泌不平衡,那么皮肤就会分泌更多的油脂,导致毛孔堵塞,从而长痘痘,那么建议平时保持好的心情尽量少生气,同时,已经长了痘痘的话,平时就要多加休息,少吃辛辣的食物,多喝水,保持良好的睡眠,可以适量的吃一些维生素E,洗脸的频率不要太高。