身上长黑斑是跟紫外线的照射有很大的关系的。过于强烈的紫外线或长期在紫外线下会导致人体的酪氨酸酶活性增强，这样的话人体分泌黑色素会比较多，从而会形成色斑。除此之外，口服避孕药也可导致黑斑，导致黑色素分泌过多。身上长黑斑的主要原因一是你身体内的毒素代谢不出去，一个是身体的新陈代谢慢，所有的毒素代谢不出去，二是经常便秘或者排便不规律导致毒素2次吸收。